Импровизацията е често свързвана с театъра и сцената, но нейното приложение надхвърля артистичния свят. Тя е мощен инструмент, който може да ни помогне да се справяме по-успешно с предизвикателствата в живота и на работното място.
Докладът на Royal Academy of Dramatic Art (RADA), озаглавен „Мислене в движение: Изкуството на импровизацията на работното място“, подчертава, че импровизацията е умение, което се развива, а не просто вродена способност. С подходящо обучение и практика всеки може да усвои изкуството на импровизацията и да го използва, за да подобри комуникацията си, да взема по-бързи решения и да бъде по-уверен в стресови ситуации.
Изследването е проведено върху 1000 души от различни сфери на работната среда в Обединеното кралство. Участниците включват хора на различни нива – от стажанти до изпълнителни директори, и представляват разнообразни индустрии като земеделие, право, здравеопазване и транспорт.
Това изследване търси доколко импровизацията е от полза за индивида, организацията и клиента. Докладът подчертава, че умението да импровизираме ни прави по-уверени, по-гъвкави и по-способни да се адаптираме към непредвидени ситуации, както в работата, така и в личния живот.
Импровизацията: Умение, а не талант
Една от основните тези на авторите на доклада е, че импровизацията не е дарба, с която се раждаме, а умение, което се развива с време и усилия. Това означава, че всеки може да усвои това изкуство чрез практика. За разлика от общоприетото схващане, че импровизаторите просто действат спонтанно, умението за импровизация се базира на подготовка, самоконтрол и способност за бърза адаптация.
Точно както актьорите на сцена се учат да импровизират, така и хората в ежедневието могат да тренират да реагират по-добре на непредвидени ситуации. Това е същността на програмите в "Игриказки" – чрез игри и упражнения помагаме на участниците да развият тези умения и да станат по-гъвкави и уверени както в личен, така и в професионален контекст.
Как импровизацията ни помага?
Импровизацията е мощен инструмент, който влияе на множество аспекти от работния и личния живот. Според доклада на Royal Academy of Dramatic Art (RADA), 93% от анкетираните смятат, че развиването на умението да импровизират би подобрило значително тяхната ефективност на работното място. Това включва способността да се мисли по-бързо (42%), да се адаптират към промените по-лесно (31%) и да се повиши креативността (19%).
Освен това, импровизацията не само подобрява работата, но и оказва положително влияние върху личните качества на хората. Според изследването, 41% от участниците отбелязват, че импровизацията им помага да се чувстват по-уверени, докато 31% споделят, че стават по-щастливи в резултат на придобиването на тези умения. Импровизацията помага и за по-добро управление на емоциите, като 20% от анкетираните казват, че тя им помага да избегнат избухвания или загуба на самообладание.
В областта на комуникацията, импровизацията също играе важна роля. 34% от хората споделят, че тя им помага да бъдат по-добре разбирани, докато 33% отбелязват, че импровизацията им помага да слушат по-внимателно другите. Освен това, 26% от анкетираните смятат, че умението да импровизират подобрява техния начин на взаимодействие с публиката.
Тези числа ясно показват, че импровизацията не е просто артистична техника, а съществено умение, което ни помага да се адаптираме, комуникираме и развиваме по-ефективно в различни сфери от живота.
Трите основни поуки за импровизацията
Докладът на RADA Business завършва с три ключови поуки за организациите и индивидите, които искат да подобрят своите импровизационни умения и култура:
Научете се да използвате импровизацията
Импровизацията започва с тялото. Според авторите, физическото състояние на тялото е основен фактор, който влияе на способността ни да мислим ясно и да действаме спонтанно. Свързването с дишането и движението, ни помага да овладеем емоциите си, като същевременно поддържаме усещане за спокойствие и контрол. В Игриказки ние използваме тези принципи, за да помагаме на хората да развият по-дълбока връзка със себе си и с другите, което води до по-креативно и адаптивно мислене.
Инвестирайте в култура на импровизация
За да може импровизацията да се превърне в ключов елемент на една организация или общност, е необходимо да се създаде среда, която подкрепя креативността и бързото вземане на решения. В Игриказки ние изграждаме такава среда чрез нашите игри и събития, като насърчаваме участниците да се отпуснат, да експериментират и да откриват нови начини за справяне с предизвикателствата. Това включва предоставяне на пространство за грешки, от които хората могат да учат.
Разглеждайте импровизацията като основно лидерско умение
Лидерите са изправени пред постоянни предизвикателства и неочаквани ситуации, в които трябва да реагират бързо и с увереност. Импровизацията помага на лидерите да останат спокойни под напрежение, да мислят креативно и да вземат ясни решения в стресови моменти. Ние вярваме, че това умение може да се развие чрез игри, които учат на гъвкавост и адаптивност, както в личен, така и в професионален контекст.
Импровизацията не е просто спонтанност – тя е умение, което може да се развие и усъвършенства. Докладът на RADA показва, че с правилната практика и подкрепа, всеки може да стане по-гъвкав, уверен и успешен както на работното място, така и в личния живот.
Ако искате да откриете как импровизацията може да ви помогне да мислите бързо, да се справяте със стреса и да подобрите комуникацията си, заповядайте на нашите събития. Независимо дали сте лидер, който иска да подобри екипа си, или просто търсите начини да се развиете, импровизацията може да бъде ключът към успеха ви.
👉Вижте следващите събития на Игриказки ТУК.
---
Коментари
Публикуване на коментар